六个卧室装修技巧，让你拥有好睡眠，缓解疲劳

忙碌了一天的工作，最幸福的事情就是可以在卧室好好休息一番；据相关报道，一个好的睡眠是可以缓解疲劳的，而想要一个好的睡眠，卧室装修很重要！

卧室千万不要选择透明窗帘，不仅过滤不掉夜晚的灯，早上的阳光也是遮挡不住的；疲惫了一天，你肯定也不想被阳光叫起床吧？如果真的很喜欢透明窗帘的话，你可以选择两层窗帘，一层 透明一层遮光。

很多人觉得卧室的整体布局应该以暖色调为主，其实不是这样的，卧室应该以冷色调为主，冷色调有更好的镇静作用，像淡蓝色、淡紫色、灰色都是可以促进我们的睡眠的。

虽说卧室要尽量避免干扰和刺激的颜色，但是可以考虑布置一个不一样的床头柜呀，也算是给卧室增添了一点乐趣。

柔软，舒缓的照明会让你的卧室营造出温馨的氛围。因此选择床头灯是至关重要的，尽量选择有调光器的灯具，能够随时调节光量的同时，还能为躺在床上看书提供最佳的照明。

卧室挂画的挑选也是很重要的，除了要注意风水问题以外，还要注意挂画样式，宁静的风景画是不错的选择。

很多人喜欢在卧室摆放电视电脑，这些电器除了会给人体带来辐射以为，还不利于睡眠质量；可以在卧室摆放一些绿植，给卧室增添一些生气~